30 ans d’espoir en espoir : le jour où j’ai cessé de chercher à l’extérieur pour faire un retour à soi
- Marie-Josée St-Pierre
- 8 juil.
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 12 juil.
Pas 30 ans de vie pleinement ressentie.
Plutôt 30 ans de survie, souvent déguisée en évolution personnelle et en progression spirituelle.
Je cherchais constamment la prochaine réponse.
La prochaine pratique.
La prochaine compréhension qui allait enfin débloquer quelque chose en moi.
Je pensais avancer.
Mais, au fond, je tournais en rond.
Le jour où ma vie a explosé
J’ai connu l’explosion.
L’incendie.
J’ai vu la mort tout près de moi. Six personnes sont décédées.
Moi, je suis restée.
Mais survivre ne signifie pas nécessairement continuer à vivre.
Pendant 27 ans, le traumatisme s’est enroulé autour de chacune de mes respirations. Il s’est glissé dans mes choix, dans mes relations, dans mes réactions et dans toutes les versions de moi-même que j’ai tenté de construire pour fonctionner.
Je continuais d’avancer.
Je travaillais.
Je réfléchissais.
Je cherchais à comprendre.
Je voulais évoluer.
Pourtant, quelque chose en moi était demeuré figé dans un monde qui me semblait déjà cassé.
Alors, j’ai cherché des réponses à l’extérieur.
Chercher la prochaine solution qui changera tout par un retour à soi
Je me suis tournée vers la spiritualité, le coaching, le développement personnel et l’univers du New Age.
J’ai exploré des croyances, des techniques, des pratiques, des enseignements et des approches énergétiques.
Certaines expériences m’ont soutenue.
Certaines m’ont permis de mieux comprendre ce que je vivais.
Mais aucune ne m’a donné ce que je cherchais profondément.
La joie.
Pas la joie affichée.
Pas la pensée positive déposée par-dessus une douleur encore vivante.
Pas cette impression momentanée d’avoir enfin trouvé la bonne méthode.
Je parle d’une joie intérieure. Stable. Vivante. Une joie qui n’a pas besoin que tout soit parfait autour de soi pour exister.
Cette joie-là demeurait inaccessible.
Je passais d’une technique à une autre, d’une croyance à la suivante, d’un espoir au prochain.
Chaque fois, je pensais : Cette fois-ci, ce sera différent.
Puis je finissais par retrouver le même plafond.
La même fatigue.
La même sensation qu’un blocage se trouvait quelque part, hors de ma portée.
Quand la quête devient une autre forme d’éloignement
Pendant longtemps, j’ai cru que je n’étais simplement pas assez avancée.
Pas assez alignée.
Pas assez disciplinée.
Pas assez positive.
Pas assez élevée vibratoirement.
Il devait forcément rester quelque chose à nettoyer, à libérer, à comprendre ou à transformer.
Alors je continuais de chercher.
Encore.
Et encore.
Avec le recul, je comprends que ma quête de guérison était parfois devenue une manière de m’éloigner de moi-même.
Je cherchais tellement la réponse à l’extérieur que je n’écoutais plus ce qui tentait de me parler à l’intérieur.
Je remettais mon pouvoir entre les mains d’une méthode, d’un enseignement, d’une personne ou d’une promesse.
Il me manquait toujours quelque chose.
Et ce manque alimentait la prochaine recherche.
Je ne voulais plus participer à ce jeu
Puis, une vérité a commencé à se présenter.
D’abord sous la forme d’un doute.
Ensuite, d’un malaise.
Puis comme une reconnaissance impossible à ignorer :
Je participais à un jeu auquel je ne voulais plus jouer.
Un jeu dans lequel je devais continuellement chercher, corriger, améliorer et réaligner quelque chose en moi.
Un jeu qui me ramenait toujours au même constat : je n’étais pas encore arrivée.
Je n’étais jamais tout à fait assez consciente, assez guérie ou assez alignée.
J’ai commencé à percevoir les interférences autrement.
Les croyances héritées.
Les blessures anciennes.
Les conditionnements.
Les attentes des autres.
Les injonctions spirituelles.
Le bruit extérieur qui finit par devenir une voix intérieure.
Tout ce qui nous éloigne subtilement de ce que nous ressentons vraiment.
Une expérience particulière est ensuite venue confirmer ce que je pressentais déjà.
J’ai compris que la réponse n’était pas là-bas.
Elle ne l’avait peut-être jamais été.
La réponse se trouvait là où je n’osais pas regarder, dans ce retour à soi
La réponse se trouvait à l’intérieur.
Là où j’avais peur d’aller.
Là où je pensais être trop abîmée pour m’aventurer.
Là où se trouvaient encore la peur, le rejet, la colère, la tristesse et les morceaux de moi que j’avais tenté de dépasser trop rapidement.
Je n’avais pas besoin d’abandonner toute forme de spiritualité.
J’avais besoin de cesser de l’utiliser pour me quitter.
Je devais revenir dans mon corps.
Dans mon ressenti.
Dans mon histoire.
Dans ce que je savais déjà, mais que je n’osais pas encore reconnaître.
La blessure de rejet qui expliquait tant de choses
En revenant vers moi, j’ai compris à quel point une blessure de rejet vécue depuis l’enfance avait influencé mon parcours. Elle se trouvait derrière plusieurs incompatibilités relationnelles.
Derrière mon besoin de me conformer.
Derrière certains choix impossibles.
Derrière la sensation persistante d’être différente, trop intense ou difficile à comprendre.
Un jour, j’ai tout quitté.
Mon emploi.
Ma famille.
Ma maison.
Ma ville.
Tout ce qui constituait jusque-là les repères de ma vie.
De l’extérieur, cela pouvait ressembler à une rupture brutale.
À l’intérieur, c’était une tentative de survie.
Je ne pouvais plus continuer à me réduire pour demeurer dans une vie qui ne me ressemblait plus.
Comprendre enfin mon fonctionnement
J’ai aussi découvert tardivement que j’étais HPI (neuroatypique).
Mon cerveau ne fonctionne pas de la même manière que celui de tout le monde.
Je perçois davantage.
Je fais rapidement des liens.
Je ressens intensément les incohérences, les tensions, les non-dits.
Une condition, une différence qui amènent des situations d'incompatibilité, de décalage.
Pendant longtemps, j’avais interprété cette différence comme une faille.
Quelque chose à calmer.
À corriger.
À rendre plus acceptable.
J’ai fini par comprendre qu’il ne s’agissait pas d’un défaut.
C’était une façon singulière de percevoir le monde.
Une sensibilité particulière.
Une fréquence qui m’était propre.
Je n’avais pas besoin de la faire disparaître.
J’avais besoin d’apprendre à vivre avec elle sans me perdre à l’intérieur de tout ce que je captais.
Revenir à soi ne signifie pas tout faire seule
Revenir à soi ne veut pas dire rejeter toute aide extérieure.
Cela ne veut pas dire qu’un accompagnement, une pratique ou une rencontre ne peuvent pas nous soutenir.
Cela signifie que l’aide ne devrait pas nous rendre dépendantes d’une réponse qui se trouve toujours ailleurs.
Elle devrait nous ramener vers notre propre discernement.
Vers ce que nous ressentons.
Vers notre capacité à reconnaître ce qui est juste ou non pour nous.
La véritable transformation a commencé lorsque j’ai cessé de m’en remettre entièrement à l’univers extérieur et que j’ai recommencé à faire confiance à ce qui vivait en moi.
Non pas comme une nouvelle formule magique.
Mais comme une relation à reconstruire avec moi-même.
Le seul chemin qui m’a réellement ramenée à la vie
Revenir à moi est le seul processus qui a véritablement changé quelque chose en profondeur.
Écouter ce qui était présent depuis le début.
Accueillir ce que j’avais tenté de contourner.
Reconnaître mes blessures sans en faire mon identité.
Observer les influences, les croyances et les interférences sans leur abandonner mon pouvoir.
C’est là que mon chemin de guérison s’est réellement mis en mouvement.
Pas parce que tout était soudainement réglé.
Mais parce que je ne me quittais plus pour essayer d’aller mieux.
Je n’attendais plus qu’une solution extérieure vienne me sauver de moi-même.
Je commençais enfin à habiter ma propre vie.
Peut-être te reconnais-tu dans cette histoire
Peut-être as-tu, toi aussi, beaucoup cherché.
Tu as lu.
Écouté.
Appris.
Expérimenté.
Tu as grandi spirituellement et compris énormément de choses.
Pourtant, malgré tout ce chemin parcouru, tu ne te sens pas réellement vivante.
Tu te demandes parfois pourquoi la joie demeure si difficile à ressentir.
Pourquoi tu comprends tout, mais que quelque chose continue de tourner en boucle.
Pourquoi tu as encore la sensation de ne jamais être assez alignée, assez avancée ou assez guérie.
Je veux que tu saches une chose :
Tu n’es pas seule.
Et tu n’es pas nécessairement cassée.
Peut-être es-tu simplement fatiguée de chercher à l’extérieur ce qui demande maintenant à être entendu à l’intérieur.
Je ne te dirai pas que je sais exactement ce que tu vis.
Chaque histoire est unique.
Mais je connais le chemin qui consiste à chercher longtemps, à espérer, à essayer de se réparer et à découvrir finalement que le retour commence en soi.
Je connais aussi le soulagement qui apparaît lorsqu’on cesse de courir après la prochaine réponse. J'ai créé VOYAGE AU POINT ZÉRO, un chemin vers TES réponses.
Une correspondance pour revenir vers toi
C’est dans cet esprit que j’ai créé les Lettres pour un Retour à soi (GRATUIT).
Ce ne sont pas des réponses toutes faites déposées dans ta boîte courriel.
Ce sont des invitations.
Des réflexions.
Des pratiques simples pour t’aider à entendre ce qui se passe en toi, à reconnaître ce qui t’appartient et à retrouver ton propre point d’ancrage.
Une correspondance entre toi et toi.
Avec, à tes côtés, quelqu’un qui connaît ce chemin de l’intérieur.
Les Lettres sont gratuites, intimes et accessibles à ton rythme.
Parce que tu mérites davantage qu’une vie passée d’espoir en espoir.
Tu mérites de ressentir la joie.
Pas comme une promesse lointaine.
Comme une expérience vivante.
La vie elle-même.
👉 Si cet article a mis des mots sur quelque chose que tu ressentais dans ton processus de sortir du New Age, sans réussir à l’expliquer…
👉 Si tu t’es reconnu·e dans cette sensation que « ce n’est pas juste la relation, mais quelque chose qui s’amplifie »...
Alors merci de faire circuler. Partage-le à quelqu’un qui vit peut-être la même chose (ou à toi-même pour plus tard, on ne juge pas 😉).
Parfois, une simple lecture peut déjà désamorcer bien des interférences.
Créer un contenu de haute vibration demande inspiration, intégrité et temps de vie.
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Merci, en conscience, pour ton don. 💜
Joie accessible 😛😎